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生孩子前肚子疼是怎样一种疼?分娩前肚子疼怎么疼法?[图]

发布时间:2019-12-03 04:56:39

很多准妈妈对宝宝的到来既有期待有感觉到害怕,很多妈妈都害怕生孩子前会很痛,特别是临产前的疼痛是持续的,经常听到有人说临产前身体会极度不适,其实准妈妈们不要太害怕,了解产前的一些知识有利于提升心理素质,那生孩子前肚子疼是怎样一种疼?

1、怎样一种疼

孕妈妈到快生宝宝时,会出现肚子痛,一阵一阵整个肚子出现间接性的阵痛,和痛经的强度差不多,而且时间会越来越短,到最后5分钟一次并有排便的感觉时就是马上要临盆了,需要及时到医院待产,待阵痛一两分钟一次就代表要生了,需及时进入产房生产。

2、为什么生宝宝非常疼

(1)子宫收缩

孕妈妈在怀孕末期,体内雌激素水平增高,孕激素相对减少,雌激素可提高子宫肌肉对催产素及其他刺激子宫收缩物质的敏感性,加上宫内局部压力的增加,所以促使子宫产生强有力的宫缩,孕妈妈会出现一阵一阵的阵痛,且随着宫缩时间缩短,疼痛会不断加快。

(2)心理因素

孕妈妈对分娩的恐惧,便认为分娩非常疼痛,甚至痛苦不堪,还有些孕妈妈平时就对疼痛很敏感,又轻信一些经产妇添枝加叶的形容,便想象着分娩时如何疼痛,这样势必造成极大的心理压力,而这样的心态肯定则会加剧分娩时的疼痛。

3、生孩子要疼多久

孕妈妈在生宝宝时长时间的疼痛是必须的,只有经过长时间的疼痛,才能让妈妈的产道慢慢打开,让宝宝顺利出来,一般来说,初产妈妈的宝宝通过妈妈的产道一般需要12个小时-16个小时,而经产的妈妈则只需要8个小时-12个小时。

4、疼痛时间过短不利

孕妈妈疼痛时间和强度过短过急,容易造成妈妈产道的严重撕裂,发生大出血及新生儿颅内出血及产伤,疼痛的时间和强度过慢过弱,又会造成妈妈疲劳,乏力使产程时间过长,器械助产率增加,新生儿窒息率,新生儿产伤率都会有所增加,所以正常的分娩不可能在短时间内完成。

5、疼痛对宝宝有益

孕妈妈分娩时的疼痛对宝宝有益,分娩过程中的子宫收缩,可以让胎儿肺部得到锻炼,产道的挤压,能让胎儿呼吸道内的羊水和粘液排挤出来,新生儿肺炎和窒息的发生率减少,且头部经过挤压,可提高脑部呼吸中枢的兴奋性,有利于新生儿出生后迅速建立正常呼吸。

6、疼痛因人而异

孕妈妈在临盆时,体内支配子宫的神经感觉纤维数目已经很少,一般不会产生强烈的痛觉,但分娩是有痛感的,因为在分娩过程中,会牵扯子宫邻近的某些组织器官,产生局部痛感,但是这种痛感会因人而异,体力劳动者平时活动量大,分娩时会比较顺利,痛感也相应减轻,而脑力劳动者或平时活动少的孕妇,常常因极度紧张和恐惧则会加剧疼痛。

7、怎样减轻疼痛

孕妈妈在分娩时疼痛是在所难免的,但是孕妈妈可以采用一些方法来减轻分娩时的疼痛,如了解分娩相关知识、家属的陪伴、导乐陪伴、选择分娩镇痛等,可以让孕妈妈能减少痛苦,快乐的分娩。

8、缓解疼痛的方法

1、麻醉阵痛

硬膜外麻醉止痛法是一种麻醉方式,透过麻醉剂,使产妇下半身神经暂时处于无痛感的状态,因此能使疼痛得到缓解,也是一般医院中会使用于无痛分娩的方法。硬膜外麻醉须慎重的选择施行时间,使麻效在第2产程时子宫颈全开后消退,使用此法,产妇有时可能需要花较久的时间才能把胎儿推出。

2、导乐陪产

“导乐陪产”是在分娩过程中雇请一名有过生产经历、有丰富产科知识的专业人员陪伴分娩全程,并及时提供心理、生理上的专业知识,这些专业人员被称为“导乐”。导乐会在产妇身边指导鼓励如何正确用力,替产妇擦汗,不断给产妇以心理上的支持,给予产妇很大的安全感,在某种程度上能缓解一些疼痛。在产妇疼痛时,导乐还会帮忙按摩,宫缩时,悄也许会喜欢按摩后背的底部,或喜欢在宫缩间歇按摩肩部,都可以告诉导乐。并告诉她一定要缓慢地按摩。如果她的按摩太过猛烈,你会感到恐慌,那就不是放松了。所以一定要将真实感受及时告诉导乐。

3、好好休息

如果在产程的早期你就手忙脚乱,把自己弄得精疲力竭,等阵痛来了,你会发现自己根本没有精力来应付痛苦的宫缩。所以,在产程的初期,应该好好休息,保存体力。产妇可躺在床上或椅子上,尽量把自己弄得舒舒服服的。你可以在身体周围塞上枕头和靠垫,喝温暖、香甜的饮料或吃自己喜欢吃的巧克力,或听听音乐放松心情,或闭目养神,什么也不想,让全身心得到尽量的休息。

4、不要一直躺在床上

如果产妇不是特别累,在开始出现规律的宫缩感到分娩疼痛时,尽量不要躺在床上。如果产妇一直躺着,会使产程变慢。产程越长,产妇会越累。保持直立,产妇可以选择任何让自己觉得最舒服的姿势:可以站起来,倚着床,或靠着老公;也可以跪下去,靠着一张椅子的座位上;或者单膝跪着,把另一条腿抬起来,这可以增大骨盆空间,使宝宝更容易生出来;也可以四肢着地,趴在地上,这样可以缓解背痛。

当阵痛尚不强烈的时候,活动一下身体如来回踱步会比一直躺在床上舒服,下床在医院内走走或许还能调和一下情绪。

5、分散注意力

分散注意力的技巧是选择一件事物作为注意点,让产妇将注意力集中于此点,使其注意力从宫缩引起的疼痛和不适上转移开,增加对疼痛的耐受力。产妇可以携带与生产相关知识的书籍或杂志,有助于保持镇静慌乱的情绪,并在需要时查看。阵痛的妈咪还可以试试玩掌上型电动游乐器,因为集中精神的使用游乐器玩破关游戏可以让自己暂时忘却痛苦。

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