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调节免疫力冬瓜螺片鸭汤

发布时间:2019-09-13 20:03:56

  夏天温热时,出汗也是很多了,需要多补充水分,平时不爱喝水人群,不防喝汤,今天这道冬瓜螺片鸭汤,清汤营养,鲜美极了,喜欢的人群可以一试哦。

【冬瓜螺片鸭汤】

主料:鸭架1个、干螺片 片、冬瓜600g 、

辅料:姜适量、盐适量、

步骤:

冬瓜螺片鸭汤的做法步骤1.备好所用食材。

冬瓜螺片鸭汤的做法步骤2.将鸭架还有螺片焯洗一下备用。

冬瓜螺片鸭汤的做法步骤 .冬瓜去皮切大块,与焯洗好的鸭架及螺片配在一起入炖锅。

冬瓜螺片鸭汤的做法步骤4.加入姜片调味去腥。

调节免疫力冬瓜螺片鸭汤

冬瓜螺片鸭汤的做法步骤5.加入满满的清水。

冬瓜螺片鸭汤的做法步骤6.选择煲汤功能,炖煮二小时,出锅前加适量的细盐调味即可。

冬瓜螺片鸭汤的做法步骤7.冬瓜螺片鸭架汤就完成了。

调节免疫力冬瓜螺片鸭汤

小贴士

冬瓜要切的大一点,易于长时间的炖煮。

冬瓜的食用效果

1.减肥降脂

2.护肾

调节免疫功能,改善临床症状,具有保护肾功能的作用。民间有利用冬瓜皮、蚕豆和水熬煎,去渣饮水,可治肾病水肿和心脏病水肿之功效。冬瓜鲤鱼煮汤可治疗慢性肾炎。

.清热化痰

调节免疫力冬瓜螺片鸭汤

有清热化痰,消肿利湿的作用。

4.防癌抗癌

防治癌症的维生素B1和抗癌功能的硒在冬瓜中含量相当丰富。另外冬瓜中的粗纤维还能刺激胃肠道蠕动,使肠道堆积的致癌物质尽快排出体外。

5.润肤美容

冬瓜籽可以抑制体内黑色素的沉积,具有良好的润肤美容功效。

6.7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸,控制体内糖类转化为脂肪, 防止脂肪堆积,防止高血压,减肥有良好的功效。

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